Wybierz prezent dla znajomego biegacza.
Bon możemy wysłać w formie elektronicznej.
Lub w formie papierowej.
Jeśli chcesz, spakujemy prezent za Ciebie.
Jeżeli została wybrana wersja elektroniczna bonu, to będzie wysłana na wskazany adres email do 24 h.
Ocena jest wykonywana w:
- naszym kameralnym studiu treningowym w Rybniku przy ul. Podmiejskiej 48 lub
- w Smart Gym Wodospady w Katowicach.
Poniżej przedstawiamy opis funkcjonalnej oceny techniki biegu.
- wideoanaliza
- konsultacja
- skrining sportowy
- diagnoza słabych ogniw
- omówienie spersonalizowanego planu ćwiczeń usprawniających
- pokazanie i wyjaśnienie prawidłowego wykonywania wszystkich ćwiczeń
- wysłanie planu drogą mailową
- ewentualna modyfikacja planu (podczas treningu indywidualnego)
- czas trwania: 1,5 h
Rybnik
Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce, biathlonie letnim, biegach przełajowych i górskich. Uczestnik Mistrzostw Europy. Instruktor lekkiej atletyki. Czołowy polski biegacz, który w treningu stawia na ogólnorozwój i pracę tlenową. W swoim dorobku trenerskim posiada sukcesy wielu biegaczy amatorów. Uwielbia pracować z ambitnymi zawodnikami, którzy wysoko stawiają sobie cele.
Najcenniejsza życiówka:
10 000 m – 29:27 (2:56/km)
Katowice
Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i reprezentantka kraju w chodzie sportowym, biegach górskich i skyrunning. Magister wychowania fizycznego i fizjoterapii oraz trener personalny. Uważa, że w treningu najważniejsze jest poznanie własnego organizmu. Płynnie przeszła z chodu sportowego do biegów górskich, gdzie czuje sie bardzo mocna. Długoletnie doświadczenie w kadrze Polski nauczyło ją skutecznie optymalizować trening.
Najcenniejsza życiówka:
maraton – 2:48:41 (4:00/km)
Niezwykły profesjonalizm połączony z pasją. Aplikacja świetnie stworzona, trenerzy zwracający uwagę na każdy szczegół, indywidualne podejście, pomoc 24 godziny na dobę. Obozy biegowe, spotkania i wspólne treningi z wspaniałymi ludźmi. Z IB pokochasz na nowo bieganie. Polecam każdemu.
Przystępność, dostępność, rzetelność, zaangażowanie, miła, przyjazna atmosfera, a za najlepszą ocenę mogę posłużyć rezultaty i postępy w uzyskiwanych wynikach.
Inżynieria Biegania Dawid Malina to ludzie z pasją, którzy dzięki profesjonalnym planom treningowym pozwalają osiągnąć założone cele biegowe. Zapewniają opiekę trenerską, konsultacje i indywidualne podejście do podopiecznego. To również wspólne treningi, obozy biegowe, ludzie mający te same pasje, co dodatkowo daje duża dawkę motywacji. Plany w formie aplikacji na urządzenia mobilne, wskazówki treningowe. Dzieki współpracy poprawiłem zyciowki na każdym dystansie. Polecam!!!!
Bardzo polecam IB, przede wszystkim super ludzie, bardzo dobry kontakt, ale też konkretny plan biegowy (i ogólnorozwojowy), dzięki któremu cały czas moje wyniki się podnoszą. Zdecydowanie warto!
Ogromna wiedza trenerów, bogate doświadczenie i świetne podejście do zawodników, zarówno do tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem, jak i tych ambitnych amatorów.
Do Inżynierii trafiłam rok temu i to był strzał w dziesiątkę. Profesjonalny plan treningowy, zajęcia, które podnoszą moją świadomość biegania. Wsparcie trenerów w każdej sytuacji. Fajni ludzie, wycieczki biegowe, spotkania. Jestem bardzo zadowolona i polecam każdemu. Nie wyobrażam sobie życia bez biegania, a biegania bez IB team.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.